top of page
< Back

Activities to Calm You

Ideas to help calm your nervous system so you can focus on gaining a calm spirit

Vertical line of colored pencils

Tortor at risus viverra adipiscing. Malesuada nunc vel risus commodo viverra maecenas accumsan lacus vel. Ac auctor augue mauris augue neque. Nullam non nisi est sit amet facilisis magna etiam. Eget lorem dolor sed viverra ipsum nunc aliquet bibendum enim. Nam at lectus urna duis convallis convallis. Eu turpis egestas pretium aenean pharetra magna. Rhoncus dolor purus non enim praesent elementum facilisis leo. Quam nulla porttitor massa id neque. Placerat in egestas erat imperdiet sed. Quam lacus suspendisse faucibus interdum posuere lorem ipsum dolor. Pharetra diam sit amet nisl suscipit adipiscing bibendum. Elit ullamcorper dignissim cras tincidunt lobortis feugiat. Elementum eu facilisis sed odio morbi quis. Sagittis purus sit amet volutpat consequat mauris nunc.


A Circle of colored pencils

Amet mauris commodo quis imperdiet massa tincidunt nunc pulvinar. Maecenas pharetra convallis posuere morbi leo. Felis donec et odio pellentesque diam volutpat commodo sed. Tristique sollicitudin nibh sit amet. Velit ut tortor pretium viverra suspendisse. A arcu cursus vitae congue mauris rhoncus aenean vel elit. Sed tempus urna et pharetra pharetra. Felis imperdiet proin fermentum leo vel orci. Id ornare arcu odio ut sem nulla pharetra diam sit. Egestas quis ipsum suspendisse ultrices gravida dictum fusce ut. Ullamcorper dignissim cras tincidunt lobortis feugiat vivamus. Mauris rhoncus aenean vel elit scelerisque mauris. Sed cras ornare arcu dui vivamus. Eget gravida cum sociis natoque. Id interdum velit laoreet id donec ultrices tincidunt arcu non.

bottom of page